Warning: file_put_contents(/home/kflrjxaksf4lxr2jfx/wwwroot/en/data/cache/license_cache.php): failed to open stream: Permission denied in /home/kflrjxaksf4lxr2jfx/wwwroot/en/source/model/api.class.php on line 215 适合冬季吃的坚果有哪些？-Kaifeng LANGRUI Machinery Co.,Ltd.
Whole site search 炒货机械坚果设备坚果烘干设备
坚果设备
Your current location ： Home >> News >> industry

Newsnews

NewsNews

ContactContact Us

Kaifeng LANGRUI Machinery Co.,Ltd.

Add：Zhongxing Road, Biandong Advanced Manufacturing Development Zone, Kaifeng, Henan，China

URL：http://www.kflrjx.com/en/

Tel：0371-26665839

Customer Service Department Phone：18317851566

E-mail：langrui@kflrjx.com


适合冬季吃的坚果有哪些？

2018-12-17
a

冬季天气寒冷，人体消耗的热量比其他季节要多，这个时候可以适当的吃些坚果来补充能量。那么适合冬季吃的坚果有哪些呢？

坚果的种类有很多，但要说哪个更适合冬天，那山核桃当仁不让。

山核桃的营养：

1. 每公斤山核桃仁的营养价值几乎和9公斤鲜牛奶或5公斤鸡蛋、2公斤牛肉相当，而且它更易被人体吸收。

2. 有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。

3. 含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。

4. 补气益血、调燥化痰、温补肾肺。


Website: http://www.kflrjx.com/en/news/449.html